Чому люди не мріють

Що робити, якщо у мене взагалі немає бажань? Я взагалі ні про що не мрію. Тобто, теоретично, я задоволений тим, що маю? Але чому в житті так мало радості?

І я задумався над цими питаннями.

Мрії – це те, що повинно робити нас щасливими, тобто виконання мрій має приносити людині радість і щастя. Мрія мотивує, надихає, веде кудись, наповнює життя сенсом. Навіть наявність мрії робить життя якось цікавішим. Є надії та передчуття.

Так чому б не помріяти?

Це дуже дивно. Можливо, у цих людей все настільки добре в житті, що їм не потрібно мріяти? Але ні, дивишся на них і розумієш, що їхнє життя дуже безрадісне і посереднє.
Вивчивши цей феномен «не сновидіння», я прийшов до наступних висновків.

Є чотири причини, чому люди не бачать снів.
1. Страх перед діями
2. Завищена важливість сновидінь
3. Не розумієте, як досягти своєї мрії
4. Не знаючи, до чого мріяти

Перша причина – страх дій.

Для багатьох мрія не є чимось абстрактним, як політ на Місяць. Для багатьох мрії і бажання є здійсненними і реальними речами: квартира, машина, нова робота, робота, одяг, відносини.
Однак існування цієї самої мрії завжди передбачає якісь дії для її здійснення. Тобто для того, щоб наблизити його реалізацію, треба йти і щось робити.
А оскільки багато людей бояться діяти, вони вважають за краще не мріяти.

Поки ви ні про що не мрієте, вам не потрібно нічого робити, щоб виконати це бажання.
Не потрібно діяти, домагатися, виходити із зони комфорту.

Чоловік живе для себе і ні про що не мріє. Начебто все його влаштовує. Він їздить на роботу, потім додому, раз на рік їздить у відпустку, іноді зустрічається з друзями…

А що буде, якщо йому раптом присниться сон? Вам доведеться щось робити! О, жах! І виявляється, що ця людина не готова ні на що піти для досягнення бажаного.

Звичайно, якщо ви нічого не хочете робити, ви не зобов’язані цього робити.

АЛЕ!

Тоді є велика різниця між тією реальністю, яка існує зараз, і тією, яка могла б бути, якби мрія збулася.

Сновидіння небезпечне через напругу і незадоволеність життям.

Дозвольте мені метафорично пояснити, що це означає.

Для мене саме так я уявляю процес досягнення моєї мрії.
Зараз склалася ситуація, яка нас не влаштовує. Його можна позначити знаком «-» (як полюс в батареї).

Є мрія – якесь ідеальне майбутнє. Його можна позначити знаком «+».

Як в електриці, так і в разі досягнення мрії між «-» і «+» виникає напруга невдоволення.

Напруга незадоволеності – це енергія, яка дається нам для того, щоб вжити заходів, щоб змінити ситуацію.

Ця енергія може бути різної інтенсивності, в залежності від різниці між «-» і «+», але сама по собі вона нейтральна. Основне його призначення – дія. І їй завжди потрібен вихід. При цьому йому все одно, на що він спрямований: дії по досягненню мрії або дії по знищенню людини.

Якщо у людини вистачить сил і сміливості для досягнення своєї мрії, то така напруга буде тільки на його користь. Це буде рухати його вперед, наближаючи до «+» і до мрії.
І якщо у людини не вистачає сил і сміливості діяти, то енергія спрямовується на руйнування самого себе.

Це може проявлятися по-різному. Починається з похмурих думок на кшталт «я невдаха», «життя відстій», «я хотів би померти», потім може перерости в психосоматичне прояв у вигляді хвороб. Або люди, намагаючись заглушити ці думки, впадають в залежності: алкоголь, наркотики, азартні ігри і т.д.

Але наша свідомість – це наша внутрішня охорона. Це хранитель нашого психічного здоров’я. Тому, щоб не допустити такого руйнування, він блокує здатність мріяти. Прибирає полюс «+», щоб не було напруги невдоволення.

Але складність у тому, що не мріяти – не варіант. Тому що думки про те, що не влаштовує в житті, не зникають безслідно. Вони просто йдуть в підсвідомість і поселяються там. Але вони так чи інакше повертаються до нас: приходять уві сні, проявляються у вигляді меланхолії і депресії.

Люди зітхають, кажуть: «Який сенс мріяти, все одно не вийде», і продовжують жити, як раніше. Тобто заздалегідь прирікають себе на невдачі і страждання.
Що робити, якщо я боюся мріяти?

Для того, щоб вийти з цього замкнутого стану, потрібно розуміти, що сни є у всіх (крім просвітлених і свідомих буддистів).

Наступним кроком до одужання є виведення їх на світло.

Для цього потрібно написати список всіх своїх снів, які ви пам’ятаєте, починаючи з дитинства. Немає необхідності оцінювати їх ступінь серйозності і важливості. Нехай вони дурні, головне їх побачити і усвідомити.

Коли ми були маленькими, ми всі мріяли. Але з часом, після деяких невдач, ми почали вірити, що мрії – це щось недосяжне і безпечніше буде не мріяти.

Але це було раніше і дуже давно.

Згадайте всі мрії, які ви не здійснили і через які перестали вірити в себе і свої сили. А потім подумайте, що ви могли б зробити, щоб їх досягти.

Оцініть ситуацію з точки зору поточного досвіду. Часто, коли ми дивимося на ці ситуації так відсторонено, ми знаходимо багато додаткових рішень. І це показує, що ви дійсно можете досягати своїх цілей і виконувати свої бажання.

Я не кажу, що після цього все у вашому реальному житті зміниться за одну ніч. Але цей перший крок дозволить вам відокремити своє нинішнє «я» від минулих поразок.
Не забувайте, що зараз ви розумніші і мудріші, ніж були тоді. Хоча б тому, що ми набули досвіду, чого робити не варто. А досвід завжди безцінний.

Друга причина називається дуже важливою.

Люди не мріють, тому що їхня мрія для них надто важлива.

Дуже багато залежить від того, збудеться вона чи ні. А оскільки є побоювання, що їм не вдасться цього досягти, вони вважають за краще не мріяти.

Одна справа мріяти про щось приємне, але просте, маленьке і не дуже важливе. У разі поразки наше внутрішнє «я» навряд чи засмутиться. Так, звичайно, хотілося б нову сукню, але гаразд, я виглядаю так, як маю.

Але якщо ця мрія здається чимось, що може змінити все життя, або чимось дуже реальним і по-справжньому цінним, то на кону все.

Тому люди всіляко відганяють думки від себе, починають захоплюватися дрібницями, аби не думати про ту саму головну мрію. Тому що поразка була б надто болючою.

Людина боїться пережити ці почуття розчарування, смутку, втрати, тому блокує всі свої бажання.

Але, на жаль, це не приносить йому полегшення.
Такі люди не просто перестають мріяти, вони стають цинічними «реалістами». Вони більше не вірять, що їхні важливі мрії можуть здійснитися, і тому критично ставляться до будь-яких фантазій і мрій.

Від них можна почути багато іронії та сарказму щодо досягнення цілей та бажань. Вони не вірять у власне щастя і всіляко псують думки про щастя оточуючим.

Якщо ви бачите людину, яка дуже іронізує з приводу виконання бажань, то, швидше за все, це людина, яка розчарувалася у своїй здатності отримати бажане.

Зазвичай такі люди відчувають сильний біль всередині від усвідомлення того, що вони не отримають все, що хочуть. І цей біль вони висловлюють через сарказм і цинізм по відношенню до бажань і фантазій інших людей. Якщо я не можу цього зробити, то ви можете навіть мріяти не можуть.

Все це походить від невіри у власні сили та підтримки ззовні.

Впевненість в собі розвивається тільки через досвід успішних досягнень. І починати треба з малого. З кожним разом зміцнюючи впевненість у тому, що ви впораєтеся з більш масштабним завданням.

Але крім віри в себе, дуже важливо вірити в те, що ти не один в цьому світі і що тобі обов’язково допоможуть.

Більшість людей звикають покладатися тільки на себе, тому відкидають можливість допомоги з боку інших людей або сторонніх сил.

Не робіть цього. Не беріть на себе занадто багато.
Знайдіть свій власний спосіб впустити диво в життя.

Нехай це буде мантра, молитва, ритуал або просто знання того, що вам завжди допоможуть.

* Якщо ти релігійна людина, то у тебе є Бог.
* Якщо езотерик, то у вас люблячий всесвіт.
* Якщо ви фанат трансерфінгу, то пам’ятайте, що ваш світ завжди піклується про вас.
* Навіть якщо ви радикальний атеїст, по-перше, у вас завжди є друзі, а по-друге, навіть в житті атеїста трапляються чудеса і дивовижні збіги. Вірте в них, і вони обов’язково відбудуться.

Третя причина, чому люди не бачать сни, називається «Як я туди потраплю?».

Вона полягає в тому, що багато людей мріють, спираючись тільки на те, що у них є зараз.

І якщо вони не бачать чіткого шляху до своєї мрії, то вирішують для себе, що досягти цієї мрії їм не можна, а тому мріяти безглуздо.

Люди влаштовані так, що хочуть гарантій. В іншому випадку вони нічого не роблять. Це стосується методик, рецептів для схуднення, медикаментів, косметики, всього.

Люди хочуть бути впевнені, що якщо вони щось зроблять, то обов’язково отримають гарантований результат. Інакше, навіщо морочитися.

Якщо вони не отримують таких гарантій, впевненості чи впевненості, це, як правило, ніколи не доходить до суті.
Тому, починаючи мріяти про щось, багато людей так чи інакше замислюються про те, як втілити цю мрію в реальність.

І тоді може настати кризовий момент.

Якщо ви подивитеся на своє справжнє «я», то зможете побачити, що це справжнє «я» не вписується в образ людини, яка гідна мрії.

Якщо ви зараз заробляєте 500 доларів, ви можете мріяти про те, щоб заробити 10 000 доларів, але ваш мозок буде шокований, тому що він не знає, як так різко стрибнути з 500 до 10 000 доларів.

Тому мозок відмовляється сприймати це як мрію, так як у нього немає ідей і гарантій досягнення такого результату.

Таким чином, зосередившись на віддаленому і недосяжному результаті, ви можете розчаруватися у своїй здатності досягти цього результату заздалегідь, а отже, відмовитися від мрій.

Щоб вийти з цього стану, важливо зрозуміти одну просту річ.
Будь-які досягнення – це результат розвитку вашої особистості.

Тобто ви зараз і ви людина уві сні – це дійсно дві різні людини. І якщо для сьогодення це не реально вам, то для майбутнього вам це цілком можливо.

Головне, пам’ятати про це і постійно докладати зусиль у напрямку свого розвитку.

Це дуже схоже на спортивні досягнення. На початку ти приходиш у спорт з одним результатом (або взагалі без нього). Ви можете підняти лише певну кількість кілограмів, або пробігти дистанцію за певний проміжок часу, або взагалі не мати змоги сісти на шпагат.

Але якщо ви будете тренуватися довго і наполегливо, ваші результати обов’язково покращаться. Але цей процес не буде різким. Ви будете збільшувати свої результати рівномірно і поступово. Вашому тілу потрібно закріпитися на кожному з нових рівнів. І було б нерозумно опускати руки тільки тому, що ви не можете сісти на шпагат або підняти 150 кг за одну ніч.

Коли справа доходить до спорту, цей процес поступового зростання очевидний.

Але коли справа доходить до мрій, все не так однозначно.

Оскільки зростання нас як особистості не так помітно, як зростання спортивних результатів, ми не можемо так чітко відслідковувати зміни.
Здається, що якщо я не зможу досягти мрії зараз, я ніколи цього не зроблю.

Щоб впоратися з цими думками, потрібно лише озирнутися назад.

Подивіться на себе в минулому і порівняйте його з тим, ким ви є зараз. Напевно ви зможете помітити, що ви вже інша людина – більш досвідчена, більш впевнена в собі; Ви виросли і змінилися.

Тому, навіть якщо ви зараз не знаєте чіткого шляху до своєї мрії, це не привід відмовлятися від неї.

Так, я знаю, що я той, хто уві сні, і я той, хто зараз є двома різними людьми.

Я маю пройти певний шлях, щоб бути готовим прийняти свою мрію.

Для цього мені просто потрібно планомірно розвиватися. Але не варто відмовлятися від своєї мрії, мотивуючи її словами «Я не знаю, як її досягти, я до цього не готовий».

Якщо уві сні ви живете в іншому місті, наприклад, у вас інше коло спілкування, більше заробітку, більше замовлень, більше уваги, то ви зараз можете відчувати тривогу і паніку, тому що не готові до всього цього.

Але не обов’язково так кардинально змінювати своє життя.

Спочатку ви навчитеся заробляти трохи більше грошей, ніж зараз, потім звикнете спілкуватися з трохи більшою кількістю людей, ніж зараз, поступово звикнете до більшої кількості клієнтів і таким чином крок за кроком будете підніматися по сходах своєї мрії.

Не бійтеся, що ви не готові до своєї мрії прямо зараз.
Знайте, що з часом ви обов’язково «виростете» до неї.

Просто сконцентруйтеся на нових рівнях, які вам потрібно освоїти.

* Якщо уві сні ви популярні, поступово виходьте у світ.
* Якщо ви багаті своєю мрією, поступово дозволяйте собі заробляти більше.
* Якщо уві сні ви живете в іншій країні, поступово привчайте себе до подорожей.

Визначте слабке місце своєї мрії, яке здається головною перешкодою, і почніть качати його, як м’язи в тренажерному залі.

І через деякий час ви відчуєте себе набагато впевненіше.

Це означає, що виконання мрії стане більш реальним.

Четверта причина полягає в тому, що люди просто не знають, про що мріяти.

Якщо все, що вони бачили в цьому житті – це школа, університет, робота, то і думки у них будуть відповідними, а мрії – відповідними. Тобто, можливо, їх взагалі не буде.
Комусь це може здатися надуманою причиною, але я знаю достатньо людей, які не мріють саме тому, що дуже мало знають про життя. І або вони вже все це отримали, або нічого не хочуть.

Сьогодні, в століття інтернету, коли перед очима весь світ, можна знайти безліч варіантів мрій. Але не всі готові це робити. Не всі до цього готові. І тоді в гру можуть вступити перші три перешкоди, і виявиться, що простіше жити так, як раніше. Адже якщо ви бачите життя людей, які такі яскраві та цікаві, то власна сірість може стати приводом для найсильнішої заздрості, злості, депресії тощо.

Мрії завжди вимагають сміливості, відкритості та впевненості. Якщо хтось зміг досягти бажаного, то для вас це можливо. Кому-то доведеться потрудитися більше, у кого-то більш сприятливі «вихідні дані», але можливості в світі є у кожного.

Іноді, коли я дивлюся на життя людей, які дуже відрізняються від моїх, я не можу зрозуміти, як вони це роблять. Але я розумію, що це просто мої межі та обмеження заважають мені так жити. І ці люди не мають таких рамок.

Замість того, щоб заздрити їм, краще вчитися у них, набиратися досвіду і намагатися дивитися на світ так, як вони це роблять.

Так, вихідні дані впливають на те, що буде у людини в майбутньому. Але й ми не слабовільні раби.

Ось чому я люблю читати біографії чи історії досягнень, які показують шлях людини і те, як, незважаючи на різні перешкоди, можна створити життя своєї мрії.

Загалом я за те, щоб ви шукали джерела натхнення, рольові моделі людей і способи наблизитися до бажаного.

Я знаю, що в житті є багато речей, яких я не знаю, не бачив і навіть не можу уявити, що таке трапляється. Але завдяки інтернету я можу стати ближчим.

І я думаю, що якщо у нас чогось немає, то просто тому, що ми цього хочемо, тому що наші страхи переважують наші бажання. Але тут знову все в наших руках.

Озираючись на свої минулі мрії, я бачу, що коли я дуже-дуже сильно хотіла чогось, я робила все можливе, щоб це отримати.

Деякий час тому я знайшов для себе варіант, якщо не зовсім мрію, то дуже хорошим натхненником. І тепер, коли я ловлю себе на думці, що не знаю, що робити, я дивлюся в інстаграм цієї людини і йду тренуватися.

Так що розширюйте поле варіантів бажань.

Можливо, вони ніколи не збудуться, але це будуть красиві картини, які надихають кожен день. Все-таки краще мріяти про піднесене і нездійсненне, ніж обмежуватися тільки тим, що реально досяжно.

Причини відсутності мрій і їх вплив на життя

Відсутність мрій часто проявляється у ситуаціях, коли людина не може визначити свої бажання або боїться робити кроки для їх досягнення, наприклад, при виборі професії чи зміні життєвих обставин. Також це може впливати на особисті стосунки, коли людина не мріє про покращення або розвиток взаємин.

Типові складнощі включають страх невдачі, невизначеність цілей, а також відсутність навичок планування і реалізації мрій. Індивідуальні особливості, такі як низька самооцінка або негативний досвід, можуть посилювати цей стан.

Якщо відсутність мрій супроводжується тривалою апатією або втратою інтересу до життя, варто звернутися до психолога чи іншого фахівця для підтримки і допомоги у визначенні життєвих цілей.