Як працює “чуйка”? Інтуїція у житті
Інтуїція – це сфера несвідомого. Він працює набагато швидше і точніше, ніж розум. Коли спілкуєшся з людьми, які шкодують про якийсь свій вибір чи рішення, більшість із них кажуть, що інтуїтивно відчували щось не те, якийсь дискомфорт, але не надавали цьому значення.
Інтуїція притаманна кожному, але не всі здатні до неї прислухатися. Причому іноді настільки, що повністю втрачаєш контакт з цією частиною себе.
З іншого боку, чим більше ви його слухаєте, тим більше він розвивається. В принципі, так це працює з будь-якими здібностями, якщо звертати на це увагу і застосовувати, навички розвиваються.
На що можна звернути увагу? Про тілесні відчуття при спілкуванні. Отже, інтуїтивно ми маємо якесь відчуття від людини, від спілкування, емоційне враження. Це дозволяє відчути те, що ви ще не усвідомлюєте на свідомому рівні.
Тобто, спілкуючись з одними людьми, ми відчуваємо якісь дискомфортні відчуття, а з іншими навпаки. Це неусвідомлена оцінка того, що відбувається.
Те ж саме стосується місць і подій. При думці про одне виникають якісь неприємні відчуття, при думці про інше – приємні. Іноді не хочеться кудись їхати, а кудись, навпаки, тягне.
Зазвичай люди мало звертають увагу на виникаючі відчуття і направляють свою увагу на раціональну оцінку. Але якщо почати звертати увагу на такі відчуття, то через них можна почути власну інтуїцію.
Помітити, як вона сприймається на несвідомому рівні, «відчуваючи».
Звичайно, людині потрібно багато часу, щоб зрозуміти такі відчуття і те, як їх інтерпретувати. І як це взагалі можливо?
Ось тут і допомагає навик калібрування, який використовується в НЛП. Коли ви отримуєте зворотний зв’язок. Це відчуття, яке я відчував до таких-то подій, а інше – до інших. Отже, поступово можна почати розрізняти, які відчуття попереджають вас про те, чого ви хотіли б уникнути, а які, навпаки, сигналізують про те, що це щось бажане.
Точно так же з людьми можна навчитися відчувати, яке відчуття викликано на початку, наприклад, спілкування, яке згодом виявляється позитивним і ресурсним для людини, а яке ні. І таким чином, орієнтуючись на це почуття, з самого початку враховуйте його при прийнятті рішень.
Роль інтуїції у прийнятті рішень
Інтуїція допомагає швидко оцінити ситуацію під час вибору роботи або важливих життєвих рішень, коли немає часу на детальний аналіз. Вона також корисна у спілкуванні, допомагаючи відчути настрій співрозмовника і уникнути неприємних ситуацій.
Однак інтуїція може бути суб’єктивною і залежати від особистого досвіду, настрою чи втоми, що іноді призводить до помилкових відчуттів або неправильних рішень. Крім того, не всі люди однаково розвинені в цій сфері, і деякі можуть ігнорувати свої відчуття.
Для точнішого розуміння власної інтуїції корисно поєднувати її з раціональним аналізом і не покладатися виключно на неї, особливо у складних або відповідальних ситуаціях.